2017年3月15日 星期三

短時間高度專注，還需要加上短時間「休息」





The News Lens 關鍵評論網
3月6日 10:57
【短時間高度專注，還需要加上短時間「休息」】#實用文重讀
考試來臨，狂K猛讀效率最好？其實大腦需要適當休息才能維持專注。幾乎每個學生都曾經藉著咖啡因提神深夜惡補過，感覺好像一個晚上能學到很多，但其實那效率不佳，學完就很快忘得一乾二淨。
快速學習不會只有聰明人辦得到，五個 #快速學習 秘訣：
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